减肥经历

男士必看!大肚子没了,停5个月没反弹!

用户简介

客户周先生,27岁,身高164cm,初始体重为80kg,坚持超级代谢力减肥法五个月,累计减重40斤左右,大肚子完全不见了!

他之前也是用过康宝莱的,1个月减了8斤,然后之后1个月又反弹了,就没有继续用了。听他姐姐推荐了超级代谢力,就试了试。停代餐后,他饮食正常,很少运动,体重也并没有反弹。

先直接看看对比照吧!

对比照

减肥经历

周先生的工作,是需要经常出差的。作息和饮食不算太规律,之前一直想减肥。因为相对于他的身高来说,160多斤的体重,还是有点超重。

他想减肥好多年,也尝试过不同的方法,例如运动减肥,但本身无运动习惯,执行难度大,没怎么坚持下来。

每天少有的一点运动消耗,假若多吃一个汉堡、多喝瓶饮料,热量就被抵消了,饮食方面不合理控制,很难保证有好的效果;

另外尝试的则是康宝莱,花了3000多元买了奶昔和一堆附加产品,一个月时间减掉了8斤体重,本来想继续用的,但出差了1个月,发现又反弹了,就没有用了。

后来经他姐姐介绍了超级代谢力给他,开始也是犹豫的,但通过对产品的效果,售后服务,价格等多方面的了解,还是再决定一试。毕竟价格便宜太多,他都打算减不下来就算打水漂了。

今天3月份开始用的,累计订购了5个月的超级代谢力减肥餐。

减肥经历

代餐体验

代餐前,基本无运动,白天犯困,没精神,晚上又经常失眠。减肥开始后,整个人的状态都不一样了,最明显的就是感觉白天精神好,晚上的失眠也有改变,步行走路感觉身体更轻松了。就连天天见面的同事都能看到瘦了、精神了!

饮食和运动

开始超级代谢力减肥法后,午餐减少油盐,清淡饮食,适当控制了主食量,适量的肉类,增加了更多的蔬菜,这样调整饱腹感更好,热量也有所控制。同时也有意识的增加饮水量,保证水分摄入。

累计使用代餐两个月,体重下降了18斤左右,腰围减了19公分。

记得最清晰的是,代餐前的腰臀比值为1.2,减肥后的腰臀比值为0.9,达到男性理想腰臀比值范围内。要知道,腰臀围比值越大的人,腹部积油越多,越容易得糖尿病、高血压、胆固醇过高症等慢性病,提早病亡的机会自然提高。

停用5个月,保持不反弹

由于工作调动,这一停就是5个月,到目前为止仍保持在停代餐时的状态,“一点都没有反弹”这是他的原话。

虽然工作原因,运动没有之前频率高,偶尔也会有进餐不规律的时候,但大的饮食方向还是保持着代餐时候的状态,更加可以肯定的是,这些改变都是发自内心的,并无刻意的抑制自己。

吃的清淡了,对肉类的兴趣也没有之前那么大了,现在更喜欢吃青菜,午餐和晚餐的时间也比较固定,爱吃宵夜的习惯已经完全戒掉,也不会再把自己吃撑,7分饱更加适合自己

超级代谢力,减肥新理念!

想要减肥,这些地方你注意了吗?

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之前用过康宝莱没有效果,这次超级代谢力给你改变!

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